农产品网购商城
当前位置: 首页 » 健康 » 健康食谱 » 正文

山药木耳炒核桃仁

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-10-14  来源:易菇网  作者:中国农特产品信息网  浏览次数:73
核心提示:1 山药洗净去皮  2 黑木耳用清水泡软,摘去根部,撕成小朵,清洗干净  3 枸杞用水浸泡备用  4 锅内放少许油
 WI97(FH`Y@JK_Z1~O8U$`CI

 

1 山药洗净去皮

2 黑木耳用清水泡软,摘去根部,撕成小朵,清洗干净

3 枸杞用水浸泡备用

4 锅内放少许油,倒入美国加州核桃仁炒熟,放置通风处凉透备用

5 山药切成菱形状块

6 沸水中放少许盐,将山药和黑木耳焯水30秒,放入冷水过一遍,保持脆爽口感

7 热油锅,葱姜爆香,先将木耳与山药片入锅大火快炒

8 加少许盐调味

9 最后放入核桃仁翻炒均匀,加鸡精调味即可

 
香菇  茶树菇 巴西菇 猴头菇 杏鲍菇 花菇 茶树菇
巴西菇 花菇 茶树菇 巴西菇 猴头菇 杏鲍菇 鸡腿菇
滑子菇 草菇 红菇 牛肝菌 银耳 黑木耳 竹荪
黄花菜 竹麻参 虫草花 五谷杂粮 桂圆干 荔枝干 枸杞
 
[ 健康搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 

 
推荐图文
推荐健康
点击排行
 
网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图 | 排名推广 | 网站留言 | RSS订阅 | 闽ICP备11022512号-4 | | 赶圩网